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文章分享&中醫小知識
本診所醫療團隊會不時於網站發表文章,分享中醫知識,醫療專題,生活小錦囊等,為各位提供專業及正確的資訊,從而更注意自身健康。
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蜂蜜止咳?
蜂蜜從中醫角度有潤肺止咳的作用,有助久咳、乾咳。但對於飲食不節而惹痰咳嗽或感冒初期的咳嗽就不合適了。
妙用木棉花
每年春季,在街上總會看見掉落的木棉花,在中醫角度木棉花有一定的功效,但要注意如何選擇合適木棉花,配合其他的材料服用。
春季護肝食療
春分日夜長短平均,以後日漸長,夜漸短,從中醫養生角度而言,春季宜護肝養肝,可服用簡單的焗茶及湯水調理身體。
袪濕食譜推介
香港地理氣候潮濕,可以選擇一些老少咸宜的祛濕茶及湯水,於適當的時間飲用,改善身體的不舒症狀。
祛濕小貼士
香港春天霧氣多,濕氣盛容易侵襲身體,可以自行按壓身體不同的穴位,或暖敷適當的位置,紓緩春天濕邪所引起的不適。
浸鹹柑桔小貼士
不少人都會在新年浸鹹柑桔,市民應該如何選擇適合的桔,在浸之前可以了解浸泡的步驟及其他需要注意的事項。
飲鹹柑桔有妙法
過節時大家都會放肆飲食,咽喉容易乾涸脹痛,可以選擇自行沖服鹹柑桔舒緩易咳、失聲等的咽喉不適。
甜食惹痰點算好?
農曆新年吃多了甜食,咽喉容易惹痰又咳,從中醫角度有痰的時候應該要戒食甚麼食物,及使用簡單的方法化痰。
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醫言從簡: Blog
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