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文章分享&中醫小知識
本診所醫療團隊會不時於網站發表文章,分享中醫知識,醫療專題,生活小錦囊等,為各位提供專業及正確的資訊,從而更注意自身健康。
唇乾|燥熱或氣陰兩虛可致唇乾 中醫提醒避免風吹頭臉
預防流感|中醫貼士:早餐吃飽、薑水抹身、暖包敷穴位 茶飲湯水預防感冒流感紓不適
健康關注組 - 經血過多好嚴重 可能係子宮有病變?
著名中醫林冠傑詳細解釋市民如何預防流感
廿四節氣·小雪|天氣溫差大易感冒 中醫教起床1招保暖 推介1款湯水溫陽養陰
「按」走疲勞: 中醫穴位鬆一鬆! | 林冠傑醫師 | 運動醫學日
秋日防秋燥|蒸燉蘋果食、煲蘋果水飲可養生?中醫稱適合脾胃虛弱、燥咳者 宜飯前食免礙消化
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Sick問識答|頻頻鼻敏感難改善? 中醫拆解4大類型+改善方法
飲食攻略·二十四節氣小滿|
彈塗魚能壯陽?
彈塗魚近來被電視節目傳為補腎壯陽美食,但其實與一般傳統藥材相比起來,彈塗魚的補腎作用並沒有那麼大。
果王果后夾嗎?
每逢夏季都是榴槤當造的季節,榴槤性溫對人體有溫陽功效,但同時容易上火不宜大量進食,患有部分慢性病的人士更要慎食。
停止打嗝2妙法
在公眾場合打嗝會引起尷尬,若是因情緒過度興奮或太過緊張而引起,可指按身體穴位或將中藥焗水飲用停止打嗝。
蜂蜜止咳?
蜂蜜從中醫角度有潤肺止咳的作用,有助久咳、乾咳。但對於飲食不節而惹痰咳嗽或感冒初期的咳嗽就不合適了。
妙用木棉花
每年春季,在街上總會看見掉落的木棉花,在中醫角度木棉花有一定的功效,但要注意如何選擇合適木棉花,配合其他的材料服用。
春季護肝食療
春分日夜長短平均,以後日漸長,夜漸短,從中醫養生角度而言,春季宜護肝養肝,可服用簡單的焗茶及湯水調理身體。
袪濕食譜推介
香港地理氣候潮濕,可以選擇一些老少咸宜的祛濕茶及湯水,於適當的時間飲用,改善身體的不舒症狀。
祛濕小貼士
香港春天霧氣多,濕氣盛容易侵襲身體,可以自行按壓身體不同的穴位,或暖敷適當的位置,紓緩春天濕邪所引起的不適。
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醫言從簡: Blog
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