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文章分享&中醫小知識
本診所醫療團隊會不時於網站發表文章,分享中醫知識,醫療專題,生活小錦囊等,為各位提供專業及正確的資訊,從而更注意自身健康。
著名中醫林冠傑詳細解釋市民如何預防流感
廿四節氣·小雪|天氣溫差大易感冒 中醫教起床1招保暖 推介1款湯水溫陽養陰
「按」走疲勞: 中醫穴位鬆一鬆! | 林冠傑醫師 | 運動醫學日
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吃「熱氣嘢」上火燥熱不適?中醫下火有法
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夏至養生小貼士
夏至宜吃微苦食物,可以點食?又有咩要注意?有以下小貼士
芒種養生4貼士
芒種天氣濕熱,身體適應不適,易感疲倦,有什麼養生小貼士?
「春分」小心倒春寒
「春分」時天氣回暖,但又不時反覆氣溫偏低,從中醫角度應如何調攝?
運動後肌肉酸痛
運動後肌肉痠痛,若久久未能恢復,可以服用車厘子養肝明目及補血,改善筋骨問題。
豆漿不宜大量飲用
豆漿對人有益,但在女士行經時期狂飲或會適得其反。
自製中藥暖包
冬季時使用暖包時,可以加入適當的中藥,發揮保暖效果之餘,兼驅風散寒。
預防勝於治療
近年流感愈來愈嚴重,有甚麼方法可以預防感染呢?
成日肩頸痛點舒緩
長時間用手機或電腦容易引起肩頸痛,可以參考本文舒緩痛楚
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