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文章分享&中醫小知識
本診所醫療團隊會不時於網站發表文章,分享中醫知識,醫療專題,生活小錦囊等,為各位提供專業及正確的資訊,從而更注意自身健康。
吃「熱氣嘢」上火燥熱不適?中醫下火有法
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秋冬焗茶
辦公室一族長期工作於冷氣房中,秋冬天氣較涼,此時可飲用具有補氣潤燥、暖胃補血功效的焗茶,有助身體變得和暖。
蝶豆花的迷思
蝶豆花茶色彩亮麗,深得花茶人士的熱愛,但要留意坊間流傳蝶豆花有的許多功效,仍有待醫學研究證實,飲少少無妨,切忌多飲。
花茶小貼士
花茶顏色美觀鮮艷,偶爾飲用可舒緩日常緊張的壓力,但在中醫角度,花茶偏於寒涼,切忌飲用過多,削弱脾胃正常的功能。
揀選陳皮小貼士
陳皮是常用的中藥,亦可用於煲湯及煮糖水,購買時應小心選擇,而自家貯存陳皮時亦要保持密封,避免陳皮吸收到其他味道。
果皮如何分辨?
秋季不少人會在街上曬果皮,但不是所有都屬陳皮,中藥製作講求地道,需嚴格選取橘皮來製作陳皮,陳皮與其他果皮亦有分別。
醫言從簡: Blog
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