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春天吃豆芽有「春回大地」的意境，有利五臟從冬藏轉回春生。

豆漿對人有益，但在女士行經時期狂飲或會適得其反。

咳嗽有許多種，朱古力只對某類痰咳有少許功效，但不代表可以止咳。

飲食和生活上的保健貼士，幫你入秋保健養生。醫師為你介紹三款食療，滋潤養陰，補而不燥，讓你和家中老幼一起品嚐。

飲食與天氣的關係息息相關，夏天吃苦清心火，但太過則不利健康。以下會提供夏天飲食貼士，亦會介紹湯水及茶飲，讓各位對抗炎炎夏日。

中醫認為頭為諸陽之會，氣血相會於頭，皮膚散氣通竅，於夏日天氣炎熱時，難免會有頭味過濃，日常生活中可以改變習慣減輕頭氣。此類問題可大致分為虛實兩種，使用茶療減輕症狀。

網上曾瘋傳阿華田雞蛋湯能滋陰補血，到底是否屬實？醫師為你推介湯水以「堅」滋陰養血。

6_8解暑 夏天天氣酷熱，令人感到疲累，又容易心情煩躁，可以製作一家大小都適宜的簡單湯水和飲料，有解暑清熱，生津、潤躁等功效。