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香港人熬夜成習慣，可以點樣補救？以下兩款湯水幫到你。

夏至宜吃微苦食物，可以點食？又有咩要注意？有以下小貼士

香港人喜愛打邊爐，但是容易熱氣，可以參考本文減輕上火症狀。

轉季容易生病不適，輕則感冒傷風，重則失眠、精神緊張、情緒。醫師為你推介茶飲，幫你秋季改善失眠問題。

腳臭令身邊的人難以忍受，亦令當事人非常尷尬。內服茶飲、外洗、小貼士教你解決此難題！

飲食與天氣的關係息息相關，夏天吃苦清心火，但太過則不利健康。以下會提供夏天飲食貼士，亦會介紹湯水及茶飲，讓各位對抗炎炎夏日。

中醫認為頭為諸陽之會，氣血相會於頭，皮膚散氣通竅，於夏日天氣炎熱時，難免會有頭味過濃，日常生活中可以改變習慣減輕頭氣。此類問題可大致分為虛實兩種，使用茶療減輕症狀。

頭痛令人感到困擾及煩躁，中醫認為頭為諸陽之會，若經常受風則容易頭痛，可以揉按身體的部分穴位有助紓緩頭痛。中醫將其辨證分型，可配合相應的茶療改善不適。