霜降宜平補資料來源: 明報 資料日期:2023年10月24日 霜降.二十四節氣| 燉粥白色食物補脾胃潤肺 今日(24日)是二十四節氣的霜降,是秋天最後的一個節氣,香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑表示霜降宜平補,提升身體質素,為冬天作準備,建議可食燉粥和白...