sign.png)
80歲老翁嚴重便秘 便便塞滿大腸惹腹膜炎敗血症
SkyPost
文章日期:2019年3月28日
嚴重便秘後果可大可小，台灣一名80歲老翁，因為發燒暈倒被送院。醫生檢查後發現他的腸道塞滿大便，如果不及早就醫，大便隨時會刺穿其大腸，引起一連串併發症。中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑指，肺主大腸傷表裡，很多老人家便秘不是因為吃的纖維不夠多，而是不應該進食太多纖維，導致腸道擁塞。現時很多老人家進食很多燕麥，反而會出現便秘。
中醫不建議「瀉」
林冠傑認為要先補氣，第一個方法是進食五仁糊。
1. 五仁糊
材料：黑芝麻、白芝麻、益子仁、南北杏、核桃肉、白米
做法：每種材料各１湯匙，再加５湯匙白米磨成粉，加入黃糖／片糖煮滾。
好處：開胃補腎、潤腸通便。米可以健脾補氣，黑芝麻白芝麻補腎，南北杏開肺，潤腸通便；核桃補腦，其油份也會對便秘有幫助。
2. 山楂雞內金谷芽茶
年輕人經常吃火鍋、燒烤等燥熱食物，導致便秘。
材料：山楂、雞內金、谷芽各半碗
做法：大約８碗水，去渣再加少許糖
好處：味道像酸梅湯，酸酸甜甜，能消積化滯，間接潤腸通便。
3. 黨參陳皮冬瓜仁湯
材料：１支黨參、１個陳皮、１茶匙冬瓜仁
做法：刺破冬瓜仁，再把所有材料焗水飲用，飲用前去渣
功效：黨參補氣血、行氣；陳皮開胸化氣;冬瓜仁潤腸通便、美白養顏
大部分人便秘不能立即用「瀉」的方法，如果身體虛弱，要補氣潤腸通便及立腎氣；相反，如果體質燥熱，則要消積化滯。
資料來源:SkyPost
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2309446/80%E6%AD%B2%E8%80%81%E7%BF%81%E5%9A%B4%E9%87%8D%E4%BE%BF%E7%A7%98%20%E4%BE%BF%E4%BE%BF%E5%A1%9E%E6%BB%BF%E5%A4%A7%E8%85%B8%E6%83%B9%E8%85%B9%E8%86%9C%E7%82%8E%E6%95%97%E8%A1%80%E7%97%87