人工受孕後食療

保胎、降鬱燥 中醫建議人工受孕後食療

Shemom motherhood

文章日期：August 3, 2017

上兩個星期，林冠傑中醫師和大家分享了人工受孕療程後的飲食忌諱，以及療程後建議不能做的活動。今個星期為大家介紹兩款補身食療：

紫河車生薑南棗茨實燉乳鴿 材料：

乳鴿一隻，去頭足走（即不要頭、翼、腳）、紫河車（羊胎盆）五錢、淮山五錢、山茹肉五錢、生薑兩片、南棗兩粒、制茨實兩錢、黃酒一匙

做法：

將紫河車、山茹肉、生薑、南棗、制茨實放入乳鴿內，以二碗水燉兩小時，熄火後加入黃酒，焗 15 分鐘即可飲用

功效：

一個星期食二至三次，可溫腎保腎陽、健脾固胎 （若怕腥可先放黃酒，再加陳皮一角；如體質燥熱口苦，可以不放紫河車及山茹肉）

鮑魚燉瘦肉 材料：

飽魚12兩（連殼）、瘦肉 四兩、薑蔥適量、白酒適量；覆盆子、女貞子、菟絲子、柏子仁、麥冬各五錢

做法：

鮑魚連殼去內臟，刷走邊上污物；加入薑蔥及白酒出水，再與瘦肉及其他藥材同煮，可加少許鹽調味。

功效：

鎮靜安神、固胎和胃

by sue wai 報導來源：shemom motherhood - 保胎、降鬱燥 中醫建議人工受孕後食療 (https://www.shemom.com/motherhood/2017/08/%E4%BF%9D%E8%83%8E%E3%80%81%E9%99%8D%E9%AC%B1%E7%87%A5-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E5%8F%97%E5%AD%95%E5%BE%8C%E9%A3%9F%E7%99%82/)